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第六卷 第一章 爱的语言

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《接纳不完美的自己》。

5、身体僵硬,固步自封,想打开自我,活出自然轻松的自我时

《还我本来面目》。

6、脾气易爆,想要处事对人淡定从容

《淡定的力量》《最简单的方式》《零极限》。

7、总是感觉郁闷身体不适,想看懂身体向你发出的信号时

《生命的重建》。

8、对事对人诸多恐惧时

《真爱无惧》。

9、如何释放爱,让各种关系更圆融时

《爱的五种语言》《你该知道的真爱秘密》

《遇见懂得付出的自己》

林松在所有这些书目中,重点推荐了《爱的五种语言》这本书,因为这本书在指导婚姻家庭生活方面有着了不起的成就。据他自己说,他和李菲菲的夫妻关系较之以前有了很大的改善,就得益于他们夫妻俩共同阅读了这本书。林松和李菲菲这对冤家,大吵三六九,小吵天天有,这当然是指以前,但自从成了天地人身心灵合一会所的合伙人之后,尤其是在读了这本书之后,夫妻俩关系和睦融洽,让人看了都觉得羡慕不已。

贤妻良母不一定得先生得疼爱;奉公守法、守正不阿的男人。不见得太太就喜欢;认真努力的人也不见得就一定成功……这些情形不免令人感触万分。但是仔细探究其过程,不难发现它的因由,最主要的是他们不会沟通,不会表达情爱,导致明明是心地良善,却被以为冷漠奸诈;明明是要表达情爱,却被认为肉麻虚伪;明明兴奋莫名,却被误解为大发脾气……难怪会有:「我俩因误会而结合,因了解而分开」这样嘲弄婚姻的词句产生。

「爱之语」从理论来分析,算是颇为完整。它提到了沟通的类别。除了言词的沟通。还包括了身体的接触(行为语言的了解)。也探讨如何发现主要爱语(隐示沟通)。它详细分析了爱情的技巧:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、以及身体的接触等。最难能可贵的是这本书也提到了爱情的理智层次与意志层次:「爱是一种选择」以及「爱那不可爱的」,夫妻是永世情缘,理应好好相爱,共渡一生。这种百年好合的境界。不能光靠运气与缘份,而必须以「努力学习」、「不断成长」的方式来处理。

在语言学的领域里,有主要的语言群:日语、华语、西班牙语、英语、葡萄牙语、希腊语、德语、法语等等。大多数的人,在成长的过程中学习了父母和兄弟姊妹的语言,而那种语言便成为我们的主要语言,也可说是母语。以后,我们也许会学习另外的语言,可是那通常要下特别的功夫的,那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语。当说这种语言时,我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言,说它的时候也会觉得越舒服。如果,我们只说自己的主要语言,而遇到别人也只说他们的主要语言(不同于我们的)。那么双方间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图、甚至表演,来表达彼此的意思;这还算能沟通,却非常笨拙。语言的不同是人类文化的一部分。如果,我们要超越文化的界线,做有效的沟通,那么我们就必须学习,那些沟通对象的语言。

在爱的领域里,情况也相似。你所表达爱的语言,比较于你配偶的语言,也许就像华语和英语那么不同。不论你多么努力地试着以英语来表达,如果你的配偶只懂得华语,那么你们永远不会了解如何去爱对方。「我告诉她,她多美;我告诉她,我爱她;我告诉她,做她的丈夫,我多引以为荣。」这些他对自己妻子所说的是「肯定的言词」。他说的是爱,他也很诚恳,可是她不懂他的语言。也许,她是在他的行为中寻找爱,但是没有找到。光诚恳是不够的;如果,我们要有效地沟通爱,我们必须愿意学习配偶的主要爱的语言。

基本上有五种爱的语言:人们藉由五种方式来表达爱,来了解爱。在语言学的领域里,一种语言有无数的方言或变化。同样在五种基本的爱的语言里,也有很多方言。那包括了杂志里的文章:「让你的配偶知道你爱她的十种方法」,「使男人恋爱的二十个秘诀」,或者「表示婚姻之爱的三百六十五句话」。然而并没有十种,二十种,或者三百六十五种基本的爱的语言。在每一种爱的语言里,都可以靠我们的想象力,表达无数种爱的方式;但重点是:要说你配偶能领会爱的语言。

我们很早就知道,在儿童发展的初期,每一个孩子都发展了独特的情绪模式。例如:有的孩子发展了卑下的自尊心模式,而另一些孩子则具健康的自尊心模式;有的孩子发展了缺乏安全感的情绪模式,而某些孩子则有安全感:有的孩子在成长中觉得有人爱他,有人需要他,有人欣赏他;而有些孩子,却觉得自己没有人爱、没有人要,也没有人欣赏。

那些觉得受到父母和友伴关爱的孩子,会根据他们独特的心理构造,和父母及其它重要人物爱他们的方式,发展出一种主要爱的语言。当他们会说、能了解一种主要的爱的语言之后,也许将会学习第二种爱的语言,可是他们永远会觉得,使用主要爱的语言是最舒服的。那些没有感受到父母和友伴关爱的孩子,也会发展出某种主要爱的语言。不过,他们的语言会是扭曲变形的,像是学习了粗劣的文法、贫瘠的语汇。用粗劣的文法,并不表示他们不能成为好的沟通者,可是,那表示他们要比起那些有好榜样的孩子们,更需努力地在文法里下功夫。同样地,那些在成长中,于爱的感受上发育不全的孩子们,也能感觉到被爱,并且表达爱;不过,他们需要比那些在健康、充满爱的气氛中长大的孩子们,更努力下功夫。

丈夫和妻子有相同的主要爱的语言,是很少见的。我们有着说自己主要爱的语言之倾向,当配偶不了解我们所表达的,就使我们变得困惑、迷糊了。我们在表达爱,但这信息没能传送出去,因为我们所说的,在他们听来却是外国话。这其中存在一个基本的问题,

在婚礼之后,爱不一定会消失:但若要使之存活,我们中多半的人,都须竭力学习第二种爱的语言。如果,配偶不了解我们的母语,我们就不能依赖它;如果,我们要他或她感觉到我们所传达的爱,我们就须以他或她的爱的语言来表达。

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