林阳双脚牢牢钉在地上，摆了一个标准的马步姿势。

洛老忽然脚尖一挑，挑起地面一块估计有一百来斤重的长条青石，呼的一下对着林阳头顶飞来，喝道：“举着它！”

林阳双掌一伸，托住了青石，顶在头上，整个人如一株青松般，以马步的姿态，稳固的立在地面。

“脑中保持空明澄净，鼻息绵绵，意守丹田……”洛老一边传授着林阳运气的口诀。

渐渐的，大半个时辰过去，虽然是在清冷的夜里，林阳身上却早已汗流浃背，脸庞上汗水如溪流般潺潺而下，湿透了眼睛，传来一阵阵酸痛的感觉。

林阳不由眼眸略缩了一缩，感觉自己托着青石的手臂也在微微抖动。

但是，林阳依旧是咬牙坚持着，没有一声抱怨叫苦。

洛老盯着林阳，眼眸中微现过一丝赞许的神色，随即袖袍一卷，林阳手掌上的青石顿时飞了起来，“蓬！”一下摔在地上，四分五裂。

洛老道：“今天就到此为止吧，你再在这里调一下气息，记住，魂不内荡，神不外游！”话音一落，他身影倏忽一动，飘下了山崖，几个起落间，就消失在了夜色中。

林阳一怔，突然想起来，自己还没有问洛老，自已与金身境到底还有多少差距？

依着洛老传授的口诀，林阳盘膝吐息，不多久，吐出了一口浊气，只觉神清气爽，知道实力又上升了一个层次。

这时，清冷的月光照射下来，林阳兴起，呼的一掌劈出，只听手掌带起的风声呼呼长啸，久久不绝。