但是华天云的请求他也不好拒绝，毕竟华天云的郁闷，想想都能理解，实在是太憋屈了嘛，毕竟当了这么久的万年老二，放在谁身上恐怕都不会很开心。

所以陆鸿这一次也想尽力帮他的一下。

那么，就要好好结合他自身所学，再运用到常人武术套路之上，从中找到一条适合的路子。

陆鸿记得当初华老头教授武术的时候曾经跟他说过有三种力，这三种力他都曾系统学过，陆鸿最后选的是所谓的“丹田力”！

其实现代很多的搏击之术，包括拳击还有军队中的武术，用的是“腰胯力”。

没受过良好武术训练的人，只会用“胳膊力”，只有手上的一点点力量，最多加上肩膀的摆动力量，基本上发不出多少力量，不容易伤人。

因此常见普通人打架，看起来很凶，你来我往的打一场后，只会造成一点皮肉伤，不会有什么实际的损害。

但是如果善用“腰胯力”的人出手，一旦被击中身体的重要部位，就很可能受重伤甚至死亡，也是很有杀伤力的。

真正的古武术，发力方式都是用“丹田力”。

也就是说，发力的来源不是用腰胯的扭转而实现的，而是用小腹中的“丹田”作为中心，力量像是爆炸一样的传递到四肢上用于打击对手；因此有些拳派，也称这种力为“爆炸力”。

太极拳经有言：“如巨炮摧薄壁”，用来形容这种力的发力，就如同丹田内发生爆炸的时候向四面八方炸开来的感觉。有时候这种发力又被有些拳派称为“整体力”，如形意拳等。

对于华天云底下的那些人，丹田发力肯定不适合，陆鸿觉得自己能教的，也就是腰胯力的发力方式了。

其实就算是“腰胯力”也不是那么轻易就学会的，这种方法需要长久的练习才能正确实现，而且还需要有正确而精巧的技巧。

不过有陆鸿在，以他如今的实力和眼光，带一帮人还是比较容易的，可以让他们省下来不少的时间和精力。。

有了方法，陆鸿也就顿时对明天的训练有了信心，现在想的就是如何用适当的语言词汇传输给他们。

这种发力方式是身体内部的结构动作，光靠看是看不出来的，要告诉他们如何实现，让他们自己感受，自己找到那一种感觉，才能将自己的实力发挥到最好，也形成这种“腰胯力”的习惯。

一边走，一边想，等陆鸿回到宿舍的时候，心里也就有了一些腹稿。

他一踏进宿舍，明显的温到一股浓浓的香水味在宿舍旁边，里面隐隐约约的传来钟歌、马文还有一个女生的声音，

女声很陌生，但聊起来却和热切，陆鸿心思一动，难道是马文的那个学姐来了？

他走快了两步，张眼一看，瞬间惊呆了：

一个如同小山一般的女子正坐在马文的旁边，嘴里还不停的塞着零食！而她宽大的臀部下面的小小的凳子，吱呀有声，摇摇欲坠！

陆鸿甚至都担心它下一刻就会坍塌下去。

这个女子的体型，比之钟歌，犹有过之！

这个女子一身的香水气息铺面而来，陆鸿虽然不知道是什么香水，但是应该是那种比较名贵的，因为味道一直在变化。

陆鸿的突然出现，让这个房间里的说的热火朝天的三个人顿时停了下来。

“陆鸿回来了啊！快快快，给你介绍一下，这是小兰，我的女朋友。”马文一脸兴奋，和平时的沉默寡言完全是两个模样，更是充满了激动，似乎是有一种不再是单身狗的兴奋。

陆鸿脸皮抽动了几下，有些尴尬的说道：“小兰……哦，应该叫小兰学姐才对。上午的时候还听钟歌说起你们两个，没想到你晚上就来了，真是闻名不如一见……嗯，总之很高兴认识你！”

说到最后就连陆鸿自己也不知道自己到底在说什么，因为如今这幅场面，实在是有些超越他的脑洞。

骨瘦如柴的马文，胖如小山的妹子，两人这个配对……

这应该怎么形容呢？