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天选者修炼术，通常由“体系”和“灵系”两个独立部分组成，是历代天选者在漫长的时间中不断摸索，不断积累，去劣存精编写而成，它分为许多不同版本。但任何一个版本的修炼术上所记载的秘术都不全面，也不尽相同。造成这种现象的原因有二。
其一，正是由修炼术的形成方式造成。天选者中总会有些天才、鬼才、蠢材之类的存在，水平参差不齐。造成这种状况是因为天选者的产生方式。绝大多数的天选者是偶然融合天选之石而成，这一部分占到全部天选者的99%以上。而天选者中有一小部分则是各族群收集遗落的天选之石后，精选战士“人造”而成。虽然“人造”天选者在数量上很少，但本身天赋资质俱佳加上后天的大力培养，实力方面却比大多占了天选者中多数的“野生”天选者要强。因此，修炼秘术也大都出自“人造”天选者之手。然而在普通天选者中也难免有特殊的人才，若是发现了他们中有人开发出厉害的天选者秘术，族群必定会争取获得，甚至使用一些见不得光的手段。不管是从哪种途径得来的修炼秘术，总是有实用的也有更多奇奇怪怪的。族群将收集到的天选者各类修炼秘术进行整理，将认为实用的添加进已有的修炼术中使其不断完善。所以给天选者使用的成型的《天选者修炼术》是去除没用东西后的精编版，自然不可能全面。
其二，各个族群之间的天选者修炼术也各不相同。对于修炼术这种机密性的东西，相互之间是绝对保密的。以神木族为例，获得《天选者修炼术》的唯一途径就是通过试炼空间的试炼。而试炼空间的灵魂互动体能够洞悉试炼者的灵魂，几乎不可能发生被间谍窃取的情况。而且，退一万步讲，通过记忆晶石授予的修炼术具有保护功能，也就是说被授予修炼术的天选者可以理解和修炼它，却无法言传。否则也不必费劲的制作记忆晶石，直接由灵魂互动体灌输就得了。所以就算是实用的修炼术，各个族群之间也不同，这也造成不同族群的天选者风格迥异，其中以受到培养的“人造”天选者最甚。李刚和铁皮所获得的《天选者修炼术》就是神木族的，只不过一个是体系修炼术一个是灵系修炼术。其他族群的《天选者修炼术》和神木族的比较，虽有差别，但也不会大到哪里去，只是侧重肯定会有所不同。
至于天选者修炼术中体系和灵系之间的差别就不用多说了，分别针对体系天选者和灵系天选者，二者之间并无任何互通之处。而天选者也只能选择对应自己系的修炼术。
李刚获得《体系天选者修炼术》后，一直也没有来得及好好研究下，现在一切告一段落总算是可以看看这到底是什么。
静下心来，李刚开始在脑海中阅读已经成为记忆一部分的体系天选者修炼术。
《体系天选者修炼术》内容分为主辅两部分，主要部分毫无疑问是关于体系天选者肉体相关的修炼，而辅助的部分则是灵魂修炼。没错，是跟体系天选者基因本源毫无关系的灵魂修炼。众所周知，体系天选者变强的途径就是不断提高基因层次，强化肉体，这一点无用庸质疑。不可能出现体系天选者靠灵魂力打天下的情况，否则要让灵系天选者情何以堪？而李刚获得的这部修炼术中作为辅助部分的灵魂修炼秘术显然不是为了让一个体系天选者具备灵魂攻击力而设，它存在的目的仅是让只注重肉体的体系天选者具备更强的灵魂自保能力和辅助技能。其中的修炼秘术也只有两个：灵魂虚化和灵魂领域。
灵魂虚化，一种独特的灵魂防御技能。练成后灵魂变为虚无状态，能够免疫灵魂攻击，甚至完全隐匿灵魂波动，在灵魂感知上成为“隐形人”。当然它的修炼也非易事，尤其是对于不擅长灵魂修炼方面的体系天选者来说无异于裸游太平洋。另外，所谓的免疫灵魂攻击也是相对的，真要碰上灵魂大师或灵系天选者中的强者一样白搭，只不过即便没法免疫却依然可以削弱受到的灵魂攻击强度，这一切还是在练成的前提下。但话说回来，体系天选者谁会傻乎乎的跟灵魂大师什么的拼灵魂？才不会傻站在那让人灵魂攻击。
灵魂领域，属于灵魂感知技能。可以在周围形成灵魂感知领域，准确掌握敌人位置。这算不上多高端的灵魂技能，不过对于体系天选者还是很有用的。
这两项灵魂辅助技能的修炼秘术虽然不能直接增加体系天选者的实力，但功效毋庸置疑的实用，极大的弥补了体系天选者灵魂方面的短板，不至于被灵魂大师一招摁死，面对灵魂强者也有了自保反击的资本。
体系天选者灵魂方面薄弱是不争的事实，就像灵系天选者肉体脆弱一样。不过，灵系天选者有优势，到了后期甚至能脱离肉体而不灭，肉体对他们的限制将大大降低。不像体系天选者，你肉体再强，一个灵魂毁灭就歇菜。
当然，并不是说体系天选者灵魂强度上就是一渣，即便体系天选者不刻意注重灵魂方面的修炼，随着他实力上涨意志增强，灵魂自然会强大起来。只不过这种强大是对于常人和一般进化者而言，碰上同等级专攻灵魂的灵魂大师或灵系天选者还是砧板上的肉。
在那个遥远的年代，体系天选者们也意识到自己灵魂方面的短板，通常的补救方式是佩戴具有强大灵魂防御能力的装备以保护灵魂。也有让灵魂大师为灵魂加诸灵魂防御符文阵的，这种方式流行于族群培养的天选者。因为让别人对自己的灵魂动手脚这种事实在太危险，对方稍有异心就完了。所以寻常天选者不会选择这种方式，只有族群培养的天选者，听命于族群，由族群中的灵魂大师加诸，同时这也是族群做的一道保险，预防这些精心培养的天选者叛变之类。其针对的不仅是体系天选者，灵系天选者一样也要。灵魂防御符文阵再加上灵魂防御装备，虽不能说面对灵魂攻击绝对安全，也极大提高了抵抗力。
而让体系天选者修炼灵魂秘术这不走寻常路的想法出自体系天选者中的灵魂大师。这人是个另类，天赋（进化）能力明明是个灵魂能力者，却偏偏成了体系天选者。他虽然没有在体系天选者的路上走到顶点，却是名噪一时的顶尖强者。因为他没有因成为体系天选者而放弃灵魂修炼，反而两手抓两手都硬，成为灵、体双修的另类强者。需要注意的是，这里所说的灵魂修炼只是他的进化能力，跟灵系天选者没有一点关系。
碰到灵魂强者，灵魂攻击拿他没招，咱还有拳头。碰到能抗会打的，拳头揍不过他，直接用灵魂攻击消灭。
这位另类的前辈研究了这两种适合体系天选者的灵魂秘术，虽然对于大多数无灵魂修炼经验的体系天选者来说这两种秘术依然非常难学，但总有能练成的。而本身《天选者修炼术》也不是要求天选者将上面的秘术全部练成，因为各人的资质有别，想法不同，再加上精力有限，或许有人觉得与其费劲的研究感悟灵魂秘术，不如直接来两件灵魂防御装备划算。即便是关于体系天选者本身的那部分修炼术也不必全会，因为《天选者修炼术》是集所有前人经验提炼总结而成，其中各部分虽有联系但并不是一个完整密不可分的体系，只要核心秘术别撇掉，其他部分可以全练也可以选择性的修炼其中一部分，毕竟招式在精不在多。只不过有些前置性的秘术不学的话，后面有些秘术确实是没法练的。这就看各人的取舍了。