小孩喜欢跟小孩玩，二十来天没见，莫笑莫敏还是挺想念莫聪的。莫笑一上来就问长问短，问莫聪练功练的怎么样，真气动荡得厉不厉害。莫敏则是问莫聪呆在这里憋不憋屈。莫聪一边吃饭一边跟他们说话，闭关的那种憋闷倒也稍有缓解。

“好了，你们两带着食盒赶紧回去吧，不要在这碍手碍脚地打扰莫聪练功了。”老头见莫聪饭吃得差不多了，三个人话也说得差不多了，便开始往外赶人。“对了丫头，你不是一天要吵吵着想吃红灵果吗？诺，你二哥的样子你也看到了。你要是真想吃，老头明天就摘一颗给你吃，吃完了也把你关在一个山洞里，几年都不能出去。”

“不不不，我还是不吃了。”莫敏惊恐地说道。

她本来听说莫聪吃了一种很甜很好吃的果子，而且莫笑过几年修完化体境界也可以吃这种果子，心里就羡慕得不行，就经常缠着老头说自己也要吃。老头说你想吃就得赶紧练功啊，像莫笑一样修完化体境界，自然就可以吃了。莫敏却不干，说莫聪也没练到，他怎么就能吃呢。

老头被缠得没办法，就乘着这个机会带她来看看，看看莫聪误食红灵果的下场是怎样一个悲惨。莫敏实际看了一下，见这个山洞昏暗狭窄，根本不像人呆的地方。在这样的地方呆几年，那可真是生不如死了。吃红灵果的念头，也就渐渐打消了。

莫笑莫敏拿着食盒出去以后，老头便继续指导莫聪练功。

任督二脉是人身体中最重要的两条经脉，气海、神阙、脊中、中枢等死穴重穴都分布在这两条经脉上。这些穴道形态特征各异，需要用到的控气手法完全不同，而且牵一发而动全身，实在是非常难打通。莫聪又是一个刚刚才突破第一重境界，控气手法粗糙得令人发指的菜鸟，通起来就更是难上加难。

好在老头见多识广经验丰富，以山洞里的石头打比方，对于什么穴道该怎么控气怎么用力，都让莫聪先在石头上练。莫聪通过这种直观的方式把控气手法练得差不多了，再转入体内，去冲击真正的穴道。

爷俩就这样ri以继夜地练了将近一年，莫聪的进展缓慢而稳定。期间一旦真气鼓荡得太厉害，老头便让莫聪运转化体心法，引导澎湃的真气在已经打通的十二条正脉中流转，先化去那些经脉中的浊气和杂质。这样一来，危险也排除了，真气也没浪费，也算是一举两得。

就这样边通窍边化体，一年以后，莫聪的任脉终于通到了膻中穴，督脉也已经通到了哑门穴。这两处穴道都是人身上极为重要的死穴。

其中膻中穴是任脉与足太yin、少yin，手太阳、少阳交会之处，是丹田之外的第二处储存真气之所。有些修真门派甚至把膻中穴称为“中丹田”，其重要xing可见一斑。而哑门穴则是真气进出头部的门户所在，控制着督脉之气的yin阳冷热。对真气进军头部要穴，起着至关重要的作用。