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第七卷 第六十三章 放下 尊重和接纳

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法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路往水泉走去,旁边的镇民带着同情的口吻说:“可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”

这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。”

对于过去所发生的事情,如果我们能够发自内心的放下、尊重和接纳,然后再去面向未来,那么我们会更有力量。反过来如果我们试图与命运抗争,不臣服于既定事实将会严重消耗自己的能量.....

放下,真的是一个很大的学问。内心痛苦,情绪纠结的时候,一定学会放下!另外一个,就是停止期待。事情进行的过程中,尽量把能量放在用心做,而不要去期待结果。因为做的时候,是不知道结果的。事情的进行,有时候不是我们一己之力能够掌控。如果有了期待,就很可能埋下了痛苦的种子。当期待不能得到实现,我们就容易不快乐。还不如,快乐的去工作、爱家人、爱孩子、爱朋友。

至于结果如何,留给老天决定,能怎样就怎样。我们快乐的努力了,结果呢?我们接纳。事业成功或失败,孩子出息或堕落,家人和睦或分离,朋友友善或反目,那都不是我们的管辖范围。我们能够管辖的仅仅是愉快的去做事,去经营,去爱。放下,简单的说,就是相信“谋事在人。成事在天”!做事情的时候,专注的努力的去做,这个就是“活在当下”。付出以后,做完事情以后。不论结果如何,不要责怪自己或他人,接纳,然后放下。比如:

我们爱一个人,我们就热情、认真、专注地爱着他;

但是,我们应该是从这个爱着他的过程中,就得到满足,享受这个爱别人的感觉;而不是只有爱情“开花结果”才能满足。如果努力过后,他还是不能爱我,和我在一起。那么。我就放下,带着对他的祝福离开他,继续投入自己的生活。很多时候,人们失恋的痛苦,只是放不下自己已经付出的爱。而不是真的放不下对方。

再比如:我们努力的创业,付出青春和金钱,但我们一定曾经在创业的过程中,享受到了那份充实的活力;如果,最后事业以失败告终,我们就放下失败;然后调整目标,重新上路。专注于当下的生活方式,而不是纠结于过去。听起来,有点没心没肺,但是如果能够作到,其实很节约人的能量。因为后悔啊、期待啊,这些东西耗费了能量却不能带给我们什么。而活在当下。就是把能量注入做事的过程中,总能够给我们带来实实在在的收获。

放下这门功课的确很难,我们只能慢慢来,从小事情开始。其实,很多时候我们放不下。是因为不能做自己的主人。所以,我们把自己依附于别人,依附于事业,金钱、地位等等,甚至有些人把自己依附于孩子。觉得自己失去那些依附物,就完蛋了。但是,如果我们做了自己的主人,我们就能够在任何惨淡的情况下,知道自己要做什么。就能够知道,我们拥有自己,就永远拥有自由,拥有改变生活的能力。

我们也就能够推己及人的知道,每个人,每件事,也都是他自己的主人。我们可以努力的帮助别人,但是别人不一定要接受,不一定要感谢我们;因为他们是自己人生的主人。我们可以努力的做事,但是,事情不一定要向我们希望的方向发展;事情有自己的发展规律;不是我们个人可以完全掌控。如果能够尊重每个人,尊重自然规律,这份深深的尊重,就将带来真诚的接纳。而接纳,能够带来快乐和安宁。接纳和放下,能够让我们变得潇洒,变得不再拖泥带水;从而让我们闪耀着自由和活力的光芒。

如何对待那些不良情绪呢?比如恐惧、害怕、紧张、胆怯、虚荣、嫉妒、困惑、虚弱一直受到我们的压制和否定,以为只要压下去了,它们就可以消失了。现在,如果我们能尝试着去接纳、允许它们的存在,并且与它们同在。我们就会发现它们就像是个原来一直被抛弃被鄙视的孩子,现在得到了妈妈全然的爱、接纳和尊重,她的心里充满着感激和温暖,她开始有了尊严,开始有了存在的意义。

如何对待我们亲爱的孩子呢?当他“犯错”,当他的行为被看不顺眼的时候,我们如果首先给予接纳和理解而不是急着去纠正甚至去辱骂伤害,那么,他将更坚定地认为自己是美好的、值得爱和尊重的、他的存在是有意义的。即使“犯错”,那令别人不接受的也只是事情,而不是因为一件事情就否定了他整个人,他的这份存在有意义感。

做为一个独立存在的生命体,不论你怎样,你都是值得爱、都是美好的。

爱他就要他成为他自己!

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